7 Antworten auf 7 wichtige Fragen zu veganer Ernährung

Die Motive sich vegan zu ernähren, sind vielfältig. Wer sich für diesen Ernährungsstil entscheidet, möchte in der Regel die zu erwartenden negativen Konsequenzen, die sich aus dem Konsum tierischer Produkte für Tier, Umwelt, Welthunger und die eigene Gesundheit ergeben, reduzieren. Da gesundheitliche Gründe häufig genannte Motive sind, möchte dieses ebook speziell auf die gesundheitlichen Aspekte dieser zunehmend beliebter werdenden Ernährungsweise eingehen und 7 Fragen beantworten, die viele Menschen und speziell solche, die sich vegan ernähren oder ernähren möchten, stellen und besonders auch stellen sollten. Wertvolle Antworten findet der Leser auf folgende Fragen:

1. Hat eine vegane Ernährungsweise tatsächlich gesundheitliche Vorteile?
2. Birgt eine vegane Ernährung gesundheitliche Risiken?
3. Komme ich als Veganer an ausreichende Mengen Eiweiß?
4. Worauf solltest Du unbedingt achten, wenn Du Dich für eine vegane Ernährungsweise entscheidest?
5. Wem ist eine vegane Ernährung besonders zu empfehlen?
6. Wem ist von einer veganen Ernährungsweise abzuraten? 
7. Wie ist die vegane Ernährung als alternative und dauerhafte Ernährungsform insgesamt zu bewerten?

Weitere Informationen:

• Autorin: Nadia Beyer, Diplom Oecotrophologin
• Erscheinungsjahr: 2016
• Format: Adobe PDF
• Seiten: 12 Seiten
• Dateigröße: 0,63 MB

 
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