Beiträge
Pikantes Püree aus grünen Bananen mit würzigen Schmorzwiebeln 🧅🍌
Zutaten:• Grüne Bananen oder grüne Kochbananen• Mandelmilch• Zwiebeln• Knoblauchzehen• Schwarzer Pfeffer• Thymian• Koriander• Kreuzkümmelsamen• Salz•...
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Sind grüne Bananen ein Superfood für den Darm❓🦸♂️
Grüne, unreife Bananen unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und Wirkung deutlich von reifen Bananen –...
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Glutenfreie Orangen-Vanille-Cookies 🍪🍊
Zutaten (ergibt ca. 10 Stück): 100 g Vollkornreismehl 150 g Maismehl 20 g Maisstärke ½...
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Wie lässt sich Kaffee darmfreundlicher machen? ☕️
Um Kaffee magen-darm-freundlicher zu machen, lohnt es sich zunächst, beim Kaffeekauf auf Sorten zu achten...
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Machen Diäten und Fastenkuren dick? 🤔
Jeder, der in seinem Leben schon mal eine Diät oder Fastenkur gemacht und dadurch in...
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Gebackene Kichererbsen-Nuggets 😋💚
Zutaten: • 600 gekochte Kichererbsen (aus dem Glas) • 70-80 g zarte Haferflocken • 2...
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Was ist resistente Stärke? 🌾
Resistente Stärke ist der heimliche Held in unserer Ernährung! 🦸♂️ Aber was genau steckt dahinter?...
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Curry-Ketchup - lecker & schnell selbst gemacht 😋✨
Zutaten: • 2 Äpfel • 2 rote Zwiebeln • 100 ml Wasser • 250 g...
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Macht Salz Verstopfung?
Ihr habt euch vielleicht auch schon gefragt, wie Salz unsere Verdauung beeinflusst.🤔 Hier ist der Deal:...
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