Beiträge
Mit Hühnersuppe gegen Grippe 🍲🤒 - was sagt die Wissenschaft dazu? 🔬
Gerade zum Ende der kalten Jahreszeit erwischt es uns in Sachen Erkältung oft besonders hart....
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7 effektive Hausrezepte gegen Erkältungen 🤒 aus der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) ☯️
Jeder weiß, der Winter macht uns anfällig für Erkältungen – sei es aufgrund trockener Heizungsluft,...
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Linsen ankeimen ohne Keimglas – so einfach geht’s! 🌱
Diese Keimmethode funktioniert nur mit Linsen. Am besten eignen sich schwarze und braune Linsen sowie...
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Warum solltest du Linsen unbedingt ankeimen?
Das Ankeimen von Linsen vor dem Kochen ist aus ernährungswissenschaftlicher Sicht in vieler Hinsicht sehr...
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Getoppte Grünblattsuppe mit Kokosmilch 🥥🌿
Zutaten:• 1 TL ganze Kreuzkümmelsamen• 1 TL ganze Koriandersamen• 2 TL Kokosnussöl 🥥• 1 große...
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Warum wirken getrocknete Heidelbeeren gegen Durchfall? 💩
Die Wirkung beruht auf den Inhaltsstoffen, die sich beim Trocknungsprozess verändern bzw. deren Eigenschaften konzentriert...
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Leckeres Birnen-Vanillewasser 🍐✨
Zutaten:• 1 Liter zimmertemperiertes Wasser 💧• 150 g reife Birne • 1 Vanille-Stange 🌿• 1/4...
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Stoffwechsel mit Ballaststoffen ankurbeln – geht das? 🤔🔥
Dass Ballaststoffe gut für den Darm sind 🦠 und unser Sättigungsgefühl erhöhen können, ist den...
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Weihnachts-Popcorn mit Ingwer, Orange und Kakao 🍊
Zutaten: 1 TL Butterschmalz (oder desodoriertes Kokosöl) 50 g Popcorn-Mais 2 EL Kakaopulver 1...
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