Beiträge

Alle Jahre wieder wird die Advents- und Weihnachtszeit zum Test unserer Willenskraft und eine Herausforderung...

Chimichurri ist eine auf Olivenöl basierende Soße, die nährstoffreiche Kräuter und Gewürze enthält und sich...

Zuviel Bauchfett bzw. Fett um und in unseren Organen macht uns krank, egal ob wir...

Ungefiltertes Schwarzkümmelöl wird nach der schonenden Kaltpressung nur grob von den größten Partikeln befreit und...

Zutaten:• 220 g Dinkelmehl oder ein glutenfreies Mehl (z. B. Maismehl + Reismehl)• 100 g...

Dein Eier-Hack für den perfekten Sonntag!Kennst du das? Du willst dir ein hartgekochtes Ei schälen...

Zutaten:  10 Trockenpflaumen  375 ml heißes Wasser 2 EL Olivenöl 2-3 geschälte Knoblauchzehen 2 EL...

Salate, die botanisch zu den Lactuca-Arten (Lattich) gehören, wie z.B. Kopfsalat, Pflücksalat und Römersalat, aber...

Zutaten:  ·      2-3 frische Rote Bete (alternativ fertig gegarte verwenden) ·      1 Apfel ·      1 TL Schwarzkümmelöl ·      1...