Dieses eBook beschäftigt sich mit dem völlig unterschätzten und häufig unbekannten Phänomen des Magensäuremangels, das für viele gesundheitliche Beschwerden ursächlich verantwortlich ist. Verdauungsstörungen wie Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung bis hin...
Entgiftung ein lebenslanger und lebensnotwendiger Prozess, der uns hilft unsere Gesundheit zu bewahren. Leider läuft aber genau dieser Prozess bei vielen von uns nicht immer reibungslos und ausreichend ab, was...
Die Motive sich vegan zu ernähren, sind vielfältig. Wer sich für diesen Ernährungsstil entscheidet, möchte in der Regel die zu erwartenden negativen Konsequenzen, die sich aus dem Konsum tierischer Produkte...
Nahezu jeder von uns ist betroffen von chronisch latenter Übersäuerung und diese kennt zahlreiche Gesichter. Sie kann bereits vorhandene Symptome verstärken (z.B. Schmerzzustände, Allergien, Entzündungen, erhöhte Blutzucker) und eine Vielzahl...
Diese kleine ebook stellt Ihnen 7 effektive und natürliche Tipps & Tricks zur Befreiung von Verdauungsstörungen, mit Schwerpunkt Völlegefühl, vor. Der Leser erhält neben Empfehlungen zur richtigen Lebensmittelauswahl und Lebensmittelkombination,...
Lange glaubte man Gene seien zeitlebens unveränderlich und schicksalsbestimmend. Heute wissen wir, dass dem nicht so ist und Gene durch die Umwelt entscheidende Veränderungen erfahren. Der Ernährung kommt dabei eine...
Viele gehen davon aus, dass Hafer, insbesondere der als „glutenfrei" gekennzeichnete Hafer, kein Gluten enthält. Aus diesem Grund wir davon ausgegangen, dass dieser und z.T. auch andere Hafer Eingang in...
Ein spannendes Ebook zum Thema Chronobiologie mit Bezug zur Ernährung. Es behandelt die Wechselwirkungen zwischen unserer Ernährung, dem Timing unserer Mahlzeiten, unserem Stoffwechsel und dem circadianen Rhythmus/Biorythmus. Es zeigt auf,...
In diesem eBook geht es um die wahren Ursachen der stetig zunehmenden Unverträglichkeit gegenüber Gluten. Ob Zöliakie oder die nicht-zöliakiebedingte Glutenunverträglichkeit (NZGS), das Klebereiweiß Gluten in vielen Getreide ist keinesfalls...
In diesem über 2 Audio-Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über Salz – von den Unterschieden verschiedener Salzsorten bis hin zur kontroversen Diskussion über die Höhe der wünschenswerten täglichen Salzzufuhr. Wovon...
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